Is iad na trí bhunúsacha den eipidéim de ghalair thógálacha foinse an ionfhabhtaithe, na bealaí tarchuir, agus an daonra so-ghabhálach.Nuair a tharlaíonn galar tógálach ar scála mór, is féidir le gearradh amach aon cheann de na trí nasc bunúsach rialú éifeachtach a dhéanamh ar eipidéim galair thógálacha. Tá ár mbearta éagsúla chun galair thógálacha a chosc dírithe ar cheann de na trí nasc bhunúsacha, agus roinntear iad sna trí ghné seo a leanas:
1. Rialú foinse an ionfhabhtaithe
Ba chóir go ndéanfaí daoine le galair thógálacha a bhrath, a dhiagnóisiú, a thuairisciú, a chóireáil agus a leithlisiú a luaithe is féidir chun scaipeadh galair thógálacha a chosc. Is iad ainmhithe atá ag fulaingt ó ghalair thógálacha foinse an ionfhabhtaithe freisin agus ba chóir déileáil leo go tráthúil.
2. Bealaí tarchurtha a ghearradh amach
Is é an príomhbhealach chun tarchur a ghearradh amach trí shláinteachas agus sláintíocht. Má dhéantar veicteoirí tarchurtha an ghalair a dhíchur agus díghalrú riachtanach a dhéanamh is féidir go mbainfear pataiginí an deis chun daoine sláintiúla a ionfhabhtú.
3. Cosain an so-ghabhálach
Le linn na tréimhse eipidéim, ba cheart dúinn aird a thabhairt ar chosaint daoine so-ghabhálach, cosc a chur orthu ó theacht i dteagmháil le foinsí ionfhabhtaithe, agus vacsaíniú a dhéanamh chun friotaíocht na ndaoine so-ghabhálach a fheabhsú. Don duine so-ghabhálach é féin ba chóir, páirt ghníomhach a ghlacadh i spóirt, cleachtadh coirp, feabhas a chur ar fhriotaíocht galair.